Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.448 hoạt động

Hôm nay61 hoạt động · 494,3 km
Tổng cộng64.448 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
64.448 kết quả
Tất cả64.448 Hôm nay61 7 ngày qua470 Tuần này167 Tháng này1.456 Tháng trước1.983
Tất cả64.448 Chạy bộ62.622 Chạy trail0 Đi bộ1.826 Máy chạy0
64.448 kết quả
Thứ Sáu, 31/07/2020
2 hoạt động · 8,4 km
Lv 9
31/07 · 05:24 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,1km

Pace

6:07/km

Thời gian

30:53

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 30/07/2020
1 hoạt động · 4,3 km
Lv 10
30/07 · 05:38 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

4,3km

Pace

10:16/km

Thời gian

43:53

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Thứ Ba, 28/07/2020
1 hoạt động · 21,2 km
Lv 2
28/07 · 04:47 · 6 năm trước
Chạy bộ

HM đầu tiên!

10K+
Quãng đường

21,2km

Pace

5:40/km

Thời gian

2:00:17

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Chủ Nhật, 26/07/2020
1 hoạt động · 15,3 km
Lv 2
26/07 · 05:03 · 6 năm trước
Chạy bộ

Đã ăn xong em Tây

10K+
Quãng đường

15,3km

Pace

6:37/km

Thời gian

1:41:01

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 25/07/2020
2 hoạt động · 20,4 km
Lv 2
25/07 · 05:38 · 6 năm trước
Chạy bộ

Cung đường Đại Học Lâm Nghiệp

Quãng đường

8,4km

Pace

6:49/km

Thời gian

56:59

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 9
25/07 · 05:27 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

6:33/km

Thời gian

1:18:41

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 24/07/2020
1 hoạt động · 4,5 km
Lv 10
24/07 · 05:36 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

4,5km

Pace

9:26/km

Thời gian

42:46

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 23/07/2020
2 hoạt động · 5,6 km
Lv 2
23/07 · 05:25 · 6 năm trước
Chạy bộ

Nhẹ nhàng sáng t5

Quãng đường

5,0km

Pace

4:50/km

Thời gian

24:13

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 22/07/2020
1 hoạt động · 5,1 km
Lv 10
22/07 · 05:28 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,1km

Pace

9:04/km

Thời gian

45:56

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 20/07/2020
1 hoạt động · 1,1 km
Lv 10
20/07 · 21:12 · 6 năm trước
Đi bộ

Night Walk

Quãng đường

1,1km

Pace

17:13/km

Thời gian

19:21

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Chủ Nhật, 19/07/2020
1 hoạt động · 15,1 km
Lv 2
19/07 · 05:19 · 6 năm trước
Chạy bộ

Sơn-->TP.Thanh Hoá

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:54/km

Thời gian

1:29:03

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 18/07/2020
1 hoạt động · 21,2 km
Lv 9
18/07 · 05:19 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,2km

Pace

7:00/km

Thời gian

2:28:20

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 17/07/2020
2 hoạt động · 5,2 km
Lv 2
17/07 · 19:40 · 6 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

0,2km

Pace

3:25/km

Thời gian

0:48

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 2
17/07 · 18:14 · 6 năm trước
Chạy bộ

Cải thiện pace

Quãng đường

5,0km

Pace

4:55/km

Thời gian

24:37

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 16/07/2020
1 hoạt động · 8,0 km
Lv 2
16/07 · 06:25 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:34/km

Thời gian

44:34

Xem bản đồ
Bình luận
Thứ Tư, 15/07/2020
1 hoạt động · 8,0 km
Lv 9
15/07 · 05:43 · 6 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

7:02/km

Thời gian

56:21

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Thứ Ba, 14/07/2020
2 hoạt động · 9,4 km
Lv 2
14/07 · 18:11 · 6 năm trước
Chạy bộ

Đi làm về!

Quãng đường

8,0km

Pace

5:39/km

Thời gian

45:16

Xem bản đồ
Bình luận
Thứ Hai, 13/07/2020
2 hoạt động · 13,1 km
Lv 2
13/07 · 06:16 · 6 năm trước
Chạy bộ

Đầu tuần nhẹ nhàng!

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:38/km

Thời gian

56:22

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Hiển thị 64.261–64.280 trên 64.448 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 64.280 / 64.448 hoạt động