Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.620 hoạt động

Hôm nay0 hoạt động · 0,0 km
Tổng cộng65.620 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
65.620 kết quả
Tất cả65.620 Hôm nay0 7 ngày qua464 Tuần này272 Tháng này348 Tháng trước2.194
Tất cả65.620 Chạy bộ63.733 Chạy trail0 Đi bộ1.887 Máy chạy0
65.620 kết quả
Thứ Bảy, 20/12/2025
59 hoạt động · 442,6 km
Lv 7
20/12 · 04:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

17,4km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:30:47

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 6
20/12 · 02:39 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Hồ Cụ Rùa

10K+
Quãng đường

15,6km

Pace

6:31/km

Thời gian

1:41:20

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 19/12/2025
53 hoạt động · 367,6 km
Lv 10
19/12 · 22:17 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

2,6km

Pace

9:17/km

Thời gian

24:03

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 21:55 · 10 tháng trước
Đi bộ

Night Walk

Quãng đường

1,3km

Pace

12:19/km

Thời gian

15:31

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
19/12 · 21:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

2,8km

Pace

7:33/km

Thời gian

20:51

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
19/12 · 20:41 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,5km

Pace

6:07/km

Thời gian

27:15

2 Kudos Bình luận
Lv 7
19/12 · 20:30 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

3,2km

Pace

11:45/km

Thời gian

37:27

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
19/12 · 19:58 · 10 tháng trước
Đi bộ

Night Walk

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:09/km

Thời gian

1:01:48

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
19/12 · 19:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

13,6km

Pace

7:44/km

Thời gian

1:45:21

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 8
19/12 · 18:36 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Taper hơ hơ

Quãng đường

5,0km

Pace

6:00/km

Thời gian

30:03

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 5
19/12 · 18:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,0km

Pace

7:33/km

Thời gian

30:17

1 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 18:29 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

13,2km

Pace

4:23/km

Thời gian

57:58

11 Kudos Bình luận
Lv 9
19/12 · 18:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

3,6km

Pace

8:15/km

Thời gian

29:42

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 18:21 · 10 tháng trước
Đi bộ

Đi chữa lành

Quãng đường

1,8km

Pace

18:10/km

Thời gian

33:19

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 7
19/12 · 17:55 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

6,1km

Pace

6:15/km

Thời gian

38:10

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 17:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:13/km

Thời gian

50:33

16 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 17:39 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

6,2km

Pace

6:52/km

Thời gian

42:24

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
19/12 · 17:27 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:19/km

Thời gian

1:03:54

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Hiển thị 19.901–19.920 trên 65.620 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 19.920 / 65.620 hoạt động