Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.470 hoạt động

Hôm nay50 hoạt động · 409,8 km
Tổng cộng65.470 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
63.591 kết quả
Chạy bộ× Xoá tất cả
Tất cả63.591 Hôm nay49 7 ngày qua460 Tuần này170 Tháng này241 Tháng trước2.080
Tất cả65.470 Chạy bộ63.591 Chạy trail0 Đi bộ1.879 Máy chạy0
63.591 kết quả
Đang lọc: Chạy bộ× Xoá tất cả
Thứ Ba, 16/12/2025
63 hoạt động · 588,1 km
Lv 7
16/12 · 05:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:42/km

Thời gian

47:08

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 04:59 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

6:37/km

Thời gian

1:19:17

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:55 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:23:17

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 04:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,6km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:07:18

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:37 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,7km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:30:10

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,4km

Pace

5:25/km

Thời gian

2:01:19

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 15/12/2025
35 hoạt động · 277,8 km
Lv 10
15/12 · 21:38 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

6,9km

Pace

7:28/km

Thời gian

51:07

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
15/12 · 21:10 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

5,2km

Pace

5:16/km

Thời gian

27:18

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
15/12 · 20:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

3,2km

Pace

10:56/km

Thời gian

34:47

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 5
15/12 · 19:02 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

2,5km

Pace

9:25/km

Thời gian

23:49

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
15/12 · 18:09 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

6:06/km

Thời gian

1:07:12

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 7
15/12 · 18:09 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

6:15/km

Thời gian

1:09:18

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 7
15/12 · 18:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

9,2km

Pace

6:03/km

Thời gian

55:26

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/12 · 18:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,1km

Pace

6:19/km

Thời gian

50:58

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/12 · 18:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Taper

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:39/km

Thời gian

1:19:08

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 5
15/12 · 18:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

7,0km

Pace

7:08/km

Thời gian

50:11

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
15/12 · 18:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,6km

Pace

6:04/km

Thời gian

33:51

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
15/12 · 17:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,2km

Pace

5:20/km

Thời gian

43:27

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Hiển thị 19.241–19.260 trên 63.591 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 19.260 / 63.591 hoạt động