Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.454 hoạt động

Hôm nay66 hoạt động · 535,3 km
Tổng cộng64.454 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
64.454 kết quả
Tất cả64.454 Hôm nay66 7 ngày qua469 Tuần này173 Tháng này1.462 Tháng trước1.983
Tất cả64.454 Chạy bộ62.628 Chạy trail0 Đi bộ1.826 Máy chạy0
64.454 kết quả
Thứ Năm, 15/10
88 hoạt động · 668,3 km
Lv 6
15/10 · 05:16 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

8,1km

Pace

5:05/km

Thời gian

41:08

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/10 · 05:15 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

7,8km

Pace

7:30/km

Thời gian

58:14

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
15/10 · 05:14 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

3,2km

Pace

6:48/km

Thời gian

21:41

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/10 · 05:10 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

11,5km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:04:35

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/10 · 05:09 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,8km

Pace

6:21/km

Thời gian

1:14:57

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/10 · 05:08 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

20,0km

Pace

4:46/km

Thời gian

1:35:17

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
15/10 · 05:07 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chúc mừng Sinh Nhật Xuân Thành - Cây Khế

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:48/km

Thời gian

1:27:37

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
15/10 · 05:07 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

5:51/km

Thời gian

1:01:02

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/10 · 05:07 · 6 ngày trước
Chạy bộ

6. Tim và Tâm

Quãng đường

8,3km

Pace

8:38/km

Thời gian

1:11:31

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/10 · 05:06 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Bài Tem 5k mà gãy nhẹ 🥲

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:16/km

Thời gian

58:17

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:02/km

Thời gian

50:22

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,6km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:02:00

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Có luyện tập thì mới có kết quả được nạ.. Tempo 4-3

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:06/km

Thời gian

57:23

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:58/km

Thời gian

59:40

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 6
15/10 · 05:01 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

5,0km

Pace

6:20/km

Thời gian

31:43

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
15/10 · 05:01 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

5,0km

Pace

6:19/km

Thời gian

31:40

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/10 · 05:00 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:04:27

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/10 · 04:59 · 6 ngày trước
Chạy bộ

B154✅ - Hoàn thành bài tập 🥵🥵🥵

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

5:47/km

Thời gian

1:15:11

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Hiển thị 441–460 trên 64.454 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 460 / 64.454 hoạt động