Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.660 hoạt động

Hôm nay16 hoạt động · 152,3 km
Tổng cộng64.660 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
62.825 kết quả
Chạy bộ× Xoá tất cả
Tất cả62.825 Hôm nay17 7 ngày qua376 Tuần này361 Tháng này1.593 Tháng trước1.903
Tất cả64.662 Chạy bộ62.825 Chạy trail0 Đi bộ1.837 Máy chạy0
62.825 kết quả
Đang lọc: Chạy bộ× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 16/08
114 hoạt động · 1.201,6 km
Lv 9
16/08 · 17:39 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

6,0km

Pace

8:38/km

Thời gian

52:05

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
16/08 · 17:24 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

9,4km

Pace

6:20/km

Thời gian

59:36

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
16/08 · 16:45 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

10,7km

Pace

9:02/km

Thời gian

1:36:16

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
16/08 · 16:45 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

9:47/km

Thời gian

1:38:10

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
16/08 · 16:44 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

Quãng đường

4,6km

Pace

11:11/km

Thời gian

51:14

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
16/08 · 08:13 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Trail Run

Quãng đường

6,9km

Pace

15:29/km

Thời gian

1:46:28

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
16/08 · 08:04 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ đường mòn buổi sáng

Quãng đường

7,4km

Pace

39:46/km

Thời gian

4:54:42

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
16/08 · 07:28 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

1,3km

Pace

19:54/km

Thời gian

25:08

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
16/08 · 07:05 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

1,6km

Pace

8:24/km

Thời gian

13:02

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
16/08 · 06:53 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

3,3km

Pace

7:27/km

Thời gian

24:43

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
16/08 · 06:41 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

0,9km

Pace

7:07/km

Thời gian

6:21

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
16/08 · 06:35 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy đường mòn

10K+
Quãng đường

25,8km

Pace

11:13/km

Thời gian

4:49:35

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
16/08 · 06:29 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Gãy bài :)))

10K+
Quãng đường

28,6km

Pace

13:05/km

Thời gian

6:14:48

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
16/08 · 06:28 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Trail Run Chân còn đau, tập lại nhẹ nhàng chill chill để thích nghi nhiệt độ nắng nóng cũng vẫn là tốt Vậy là vui rồi. Điểm nào đau thì né điểm đó ra là được

10K+
Quãng đường

21,8km

Pace

14:47/km

Thời gian

5:22:19

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 7
16/08 · 06:26 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

Quãng đường

1,8km

Pace

9:36/km

Thời gian

17:21

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
16/08 · 06:25 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

3,0km

Pace

12:36/km

Thời gian

37:57

Xem bản đồ
Bình luận
Hiển thị 4.481–4.500 trên 62.825 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 4.500 / 62.825 hoạt động