Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.654 hoạt động

Hôm nay0 hoạt động · 0,0 km
Tổng cộng65.654 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
65.654 kết quả
Tất cả65.654 Hôm nay0 7 ngày qua443 Tuần này306 Tháng này382 Tháng trước2.194
Tất cả65.654 Chạy bộ63.762 Chạy trail0 Đi bộ1.892 Máy chạy0
65.654 kết quả
Thứ Năm, 20/11/2025
78 hoạt động · 718,6 km
Lv 10
20/11 · 04:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:05:15

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
20/11 · 04:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

54:45

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
20/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,8km

Pace

5:04/km

Thời gian

1:19:53

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,3km

Pace

3:54/km

Thời gian

1:11:06

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
20/11 · 04:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

6:01/km

Thời gian

1:06:44

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:32/km

Thời gian

22:44

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 19/11/2025
54 hoạt động · 447,2 km
Lv 5
19/11 · 21:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

0,4km

Pace

6:05/km

Thời gian

2:07

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
19/11 · 21:28 · 11 tháng trước
Đi bộ

Night Walk

Quãng đường

2,4km

Pace

11:47/km

Thời gian

28:16

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 21:26 · 11 tháng trước
Đi bộ

Night Walk

Quãng đường

2,1km

Pace

10:34/km

Thời gian

22:29

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 5
19/11 · 21:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

0,7km

Pace

8:17/km

Thời gian

5:57

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 6
19/11 · 20:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,2km

Pace

5:34/km

Thời gian

29:04

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 19:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

6:24/km

Thời gian

1:29:36

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 6
19/11 · 19:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,6km

Pace

8:48/km

Thời gian

49:31

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 19:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 77/90

10K+
Quãng đường

13,1km

Pace

5:51/km

Thời gian

1:16:49

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 19:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:38/km

Thời gian

1:02:15

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 18:59 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:35/km

Thời gian

45:56

Xem bản đồ
39 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 18:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

9,3km

Pace

5:32/km

Thời gian

51:26

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 18:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,2km

Pace

5:47/km

Thời gian

47:28

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Hiển thị 21.821–21.840 trên 65.654 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 21.840 / 65.654 hoạt động