Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.548 hoạt động

Hôm nay74 hoạt động · 573,3 km
Tổng cộng65.548 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
63.667 kết quả
Chạy bộ× Xoá tất cả
Tất cả63.667 Hôm nay71 7 ngày qua447 Tuần này192 Tháng này263 Tháng trước2.087
Tất cả65.548 Chạy bộ63.667 Chạy trail0 Đi bộ1.881 Máy chạy0
63.667 kết quả
Đang lọc: Chạy bộ× Xoá tất cả
Thứ Năm, 20/11/2025
75 hoạt động · 715,9 km
Lv 10
20/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:50/km

Thời gian

58:30

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 05:06 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:41/km

Thời gian

1:10:24

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 8
20/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:06/km

Thời gian

51:03

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,5km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:14:07

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
20/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:21:21

Xem bản đồ
25 Kudos Bình luận
Lv 8
20/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run - Ngày 27

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:57/km

Thời gian

1:05:36

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
20/11 · 04:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:52/km

Thời gian

1:13:00

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:05:15

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
20/11 · 04:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

54:45

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
20/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,8km

Pace

5:04/km

Thời gian

1:19:53

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,3km

Pace

3:54/km

Thời gian

1:11:06

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
20/11 · 04:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

6:01/km

Thời gian

1:06:44

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:32/km

Thời gian

22:44

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 19/11/2025
52 hoạt động · 442,7 km
Lv 5
19/11 · 21:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

0,4km

Pace

6:05/km

Thời gian

2:07

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
19/11 · 21:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

0,7km

Pace

8:17/km

Thời gian

5:57

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 6
19/11 · 20:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,2km

Pace

5:34/km

Thời gian

29:04

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 19:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

6:24/km

Thời gian

1:29:36

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 6
19/11 · 19:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,6km

Pace

8:48/km

Thời gian

49:31

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 19:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 77/90

10K+
Quãng đường

13,1km

Pace

5:51/km

Thời gian

1:16:49

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Hiển thị 20.881–20.900 trên 63.667 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 20.900 / 63.667 hoạt động