Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.547 hoạt động

Hôm nay73 hoạt động · 568,8 km
Tổng cộng65.547 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
63.667 kết quả
Chạy bộ× Xoá tất cả
Tất cả63.667 Hôm nay71 7 ngày qua447 Tuần này192 Tháng này263 Tháng trước2.087
Tất cả65.547 Chạy bộ63.667 Chạy trail0 Đi bộ1.880 Máy chạy0
63.667 kết quả
Đang lọc: Chạy bộ× Xoá tất cả
Thứ Bảy, 22/11/2025
47 hoạt động · 463,3 km
Lv 7
22/11 · 03:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

5:29/km

Thời gian

2:44:54

Xem bản đồ
32 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 03:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

35,2km

Pace

5:01/km

Thời gian

2:56:39

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 21/11/2025
57 hoạt động · 445,4 km
Lv 10
21/11 · 21:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

4:11/km

Thời gian

1:28:18

24 Kudos Bình luận
Lv 7
21/11 · 20:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

1,2km

Pace

8:26/km

Thời gian

10:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
21/11 · 20:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

傍晚跑步

Quãng đường

0,5km

Pace

6:50/km

Thời gian

3:19

2 Kudos Bình luận
Lv 5
21/11 · 19:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,5km

Pace

6:31/km

Thời gian

29:33

Bình luận
Lv 8
21/11 · 19:30 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

7:16/km

Thời gian

1:13:06

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 5
21/11 · 18:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:03/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 18:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,3km

Pace

10:14/km

Thời gian

44:22

Xem bản đồ
33 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

3,2km

Pace

10:09/km

Thời gian

32:14

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

4,6km

Pace

198:09/km

Thời gian

15:18:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

28:07

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 17:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

💐💐Ngày 28 sút VO2 47 đi để đón VO2 48 🥳🥳

Quãng đường

5,0km

Pace

7:26/km

Thời gian

37:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,9km

Pace

6:45/km

Thời gian

1:00:06

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,7km

Pace

8:59/km

Thời gian

50:50

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
21/11 · 17:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

6:50/km

Thời gian

1:42:28

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Hiển thị 20.761–20.780 trên 63.667 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 20.780 / 63.667 hoạt động