Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.905 hoạt động

Hôm nay63 hoạt động · 528,9 km
Tổng cộng64.905 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
25.890 kết quả
Chạy bộ× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Tất cả25.890 Hôm nay29 7 ngày qua144 Tuần này40 Tháng này640 Tháng trước651
Tất cả25.922 Chạy bộ25.890 Chạy trail0 Đi bộ32 Máy chạy0
25.890 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Thứ Tư, 12/11/2025
28 hoạt động · 265,9 km
Lv 10
12/11 · 16:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

3:28/km

Thời gian

1:12:59

18 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 05:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:29/km

Thời gian

22:28

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 7
12/11 · 05:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,4km

Pace

5:13/km

Thời gian

59:11

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 05:30 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:21/km

Thời gian

54:31

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 6
12/11 · 05:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

12/30

10K+
Quãng đường

11,7km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:00:11

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 05:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 70/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:46/km

Thời gian

47:43

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 05:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:23/km

Thời gian

43:08

12 Kudos Bình luận
Lv 6
12/11 · 05:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,4km

Pace

5:37/km

Thời gian

35:41

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
12/11 · 05:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:17:57

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 04:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,2km

Pace

3:45/km

Thời gian

1:00:54

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 04:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

9,0km

Pace

5:23/km

Thời gian

48:31

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
12/11 · 04:10 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:24/km

Thời gian

22:05

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Thứ Ba, 11/11/2025
35 hoạt động · 374,7 km
Lv 5
11/11 · 19:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:23:01

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
11/11 · 18:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,8km

Pace

5:03/km

Thời gian

29:21

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
11/11 · 18:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

4:59/km

Thời gian

50:27

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 9
11/11 · 18:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,4km

Pace

5:02/km

Thời gian

57:26

Xem bản đồ
29 Kudos Bình luận
Lv 7
11/11 · 17:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

13,1km

Pace

5:00/km

Thời gian

1:05:17

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.341–7.360 trên 25.890 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.360 / 25.890 hoạt động