Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.886 hoạt động

Hôm nay48 hoạt động · 430,5 km
Tổng cộng64.886 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
25.879 kết quả
Chạy bộ× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Tất cả25.879 Hôm nay21 7 ngày qua135 Tuần này32 Tháng này629 Tháng trước651
Tất cả25.911 Chạy bộ25.879 Chạy trail0 Đi bộ32 Máy chạy0
25.879 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Thứ Năm, 20/11/2025
46 hoạt động · 531,1 km
Lv 10
20/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,5km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:14:07

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
20/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:21:21

Xem bản đồ
25 Kudos Bình luận
Lv 8
20/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run - Ngày 27

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:57/km

Thời gian

1:05:36

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
20/11 · 04:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:52/km

Thời gian

1:13:00

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:05:15

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
20/11 · 04:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

54:45

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
20/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,8km

Pace

5:04/km

Thời gian

1:19:53

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,3km

Pace

3:54/km

Thời gian

1:11:06

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:32/km

Thời gian

22:44

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 19/11/2025
33 hoạt động · 333,8 km
Lv 6
19/11 · 20:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,2km

Pace

5:34/km

Thời gian

29:04

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 19:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 77/90

10K+
Quãng đường

13,1km

Pace

5:51/km

Thời gian

1:16:49

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 19:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:38/km

Thời gian

1:02:15

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 18:59 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:35/km

Thời gian

45:56

Xem bản đồ
39 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 18:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

9,3km

Pace

5:32/km

Thời gian

51:26

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 18:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,2km

Pace

5:47/km

Thời gian

47:28

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 5
19/11 · 18:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:45/km

Thời gian

57:39

5 Kudos Bình luận
Lv 7
19/11 · 18:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

8,4km

Pace

5:50/km

Thời gian

48:50

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.101–7.120 trên 25.879 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.120 / 25.879 hoạt động