Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.958 hoạt động

Hôm nay36 hoạt động · 260,6 km
Tổng cộng64.958 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
25.943 kết quả
Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Tất cả25.943 Hôm nay18 7 ngày qua151 Tuần này61 Tháng này661 Tháng trước653
Tất cả25.943 Chạy bộ25.911 Chạy trail0 Đi bộ32 Máy chạy0
25.943 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Thứ Ba, 25/11/2025
38 hoạt động · 411,4 km
Lv 9
25/11 · 16:51 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

7,0km

Pace

4:56/km

Thời gian

34:44

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
25/11 · 06:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,1km

Pace

5:41/km

Thời gian

45:53

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
25/11 · 06:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 83/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:28/km

Thời gian

44:47

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 05:38 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:57/km

Thời gian

59:33

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 05:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:26/km

Thời gian

44:25

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 05:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:05/km

Thời gian

40:57

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 6
25/11 · 05:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,9km

Pace

5:29/km

Thời gian

32:15

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
25/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:35/km

Thời gian

56:02

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 05:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:22:21

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:09:17

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 04:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,3km

Pace

5:18/km

Thời gian

1:20:57

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,0km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:28:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
25/11 · 04:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:08:00

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 24/11/2025
20 hoạt động · 234,6 km
Lv 10
24/11 · 18:21 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Recover & Easy Run

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

5:16/km

Thời gian

1:08:40

Xem bản đồ
47 Kudos Bình luận
Lv 5
24/11 · 18:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

6,0km

Pace

4:29/km

Thời gian

26:55

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 9
24/11 · 17:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,6km

Pace

5:56/km

Thời gian

51:07

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.981–7.000 trên 25.943 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.000 / 25.943 hoạt động