Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.963 hoạt động

Hôm nay39 hoạt động · 282,0 km
Tổng cộng64.963 hoạt động
24.915 kết quả
24.915 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Thứ Hai, 10/11/2025
18 hoạt động · 200,9 km
Lv 5
10/11 · 20:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:08/km

Thời gian

1:02:34

Xem bản đồ
Lv 5
10/11 · 18:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:19/km

Thời gian

58:32

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
10/11 · 17:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:54/km

Thời gian

1:09:47

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 8
10/11 · 17:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Ngày 21 - ck tặng cái áo BTC Tràng An phát nhầm size ai dè lại đúng size của mình 🤭. Test độ thấm mát của áo thấy ok nha 👌

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:14/km

Thời gian

1:02:26

Xem bản đồ
Lv 10
10/11 · 16:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

5:20/km

Thời gian

55:13

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 9
10/11 · 16:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,6km

Pace

6:46/km

Thời gian

1:11:25

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 4
10/11 · 16:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

7:05/km

Thời gian

1:11:36

Xem bản đồ
Lv 8
10/11 · 07:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 68/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

11:43/km

Thời gian

1:57:29

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
10/11 · 05:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:21/km

Thời gian

53:35

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 8
10/11 · 05:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:59/km

Thời gian

1:10:42

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 9
10/11 · 05:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

10:10

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

7:02/km

Thời gian

1:11:04

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 10
10/11 · 05:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,5km

Pace

5:23/km

Thời gian

1:12:45

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 7
10/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:01:59

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 7
10/11 · 04:38 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:21/km

Thời gian

1:03:30

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Chủ Nhật, 09/11/2025
55 hoạt động · 1.374,9 km
Lv 7
09/11 · 21:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

21,9km

Pace

6:23/km

Thời gian

2:19:45

3 Kudos Bình luận
Lv 7
09/11 · 17:24 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy mưa

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

6:16/km

Thời gian

1:10:06

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Hiển thị 8.421–8.440 trên 24.915 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 8.440 / 24.915 hoạt động