Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.886 hoạt động

Hôm nay48 hoạt động · 430,5 km
Tổng cộng64.886 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
24.897 kết quả
Từ 10 km× Xoá tất cả
Tất cả24.897 Hôm nay23 7 ngày qua166 Tuần này29 Tháng này693 Tháng trước639
Tất cả24.897 Chạy bộ24.865 Chạy trail0 Đi bộ32 Máy chạy0
24.897 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Xoá tất cả
Thứ Ba, 23/12/2025
19 hoạt động · 229,9 km
Lv 9
23/12 · 05:13 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:25/km

Thời gian

1:27:09

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
23/12 · 05:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

54:39

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
23/12 · 05:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:08/km

Thời gian

51:30

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 7
23/12 · 05:03 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:00:08

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
23/12 · 05:00 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:22:43

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 9
23/12 · 04:48 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,5km

Pace

7:34/km

Thời gian

1:34:41

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 9
23/12 · 04:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,3km

Pace

5:32/km

Thời gian

1:35:33

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
23/12 · 04:42 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,6km

Pace

5:30/km

Thời gian

1:09:05

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 22/12/2025
8 hoạt động · 95,2 km
Lv 5
22/12 · 20:13 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:21:20

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
22/12 · 19:37 · 10 tháng trước
Đi bộ

Evening Walk

10K+
Quãng đường

10,7km

Pace

7:28/km

Thời gian

1:20:02

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
22/12 · 18:21 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:54/km

Thời gian

49:07

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
22/12 · 17:22 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

5:25/km

Thời gian

55:47

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
22/12 · 17:16 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

7:03/km

Thời gian

1:10:39

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
22/12 · 17:16 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run - Ngày 4️⃣4️⃣

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

7:04/km

Thời gian

1:10:50

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
22/12 · 05:27 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

5:55/km

Thời gian

1:01:07

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Chủ Nhật, 21/12/2025
62 hoạt động · 1.269,4 km
Lv 7
21/12 · 17:42 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:40/km

Thời gian

56:51

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.201–7.220 trên 24.897 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.220 / 24.897 hoạt động