Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.424 hoạt động

Hôm nay40 hoạt động · 317,9 km
Tổng cộng64.424 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
635 kết quả
Tháng trước× Từ 10 km× Xoá tất cả
Tất cả24.745 Hôm nay16 7 ngày qua201 Tuần này49 Tháng này549 Tháng trước635
Tất cả635 Chạy bộ633 Chạy trail0 Đi bộ2 Máy chạy0
635 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Tháng trước× Từ 10 km× Xoá tất cả
Thứ Năm, 03/09
15 hoạt động · 166,7 km
Lv 10
03/09 · 17:52 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:11:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
03/09 · 17:04 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

13,3km

Pace

6:01/km

Thời gian

1:20:05

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
03/09 · 06:46 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

6:33/km

Thời gian

1:18:41

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
03/09 · 05:25 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

4:58/km

Thời gian

50:01

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
03/09 · 05:20 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,7km

Pace

7:02/km

Thời gian

1:15:25

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
03/09 · 05:18 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,6km

Pace

5:34/km

Thời gian

1:04:42

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
03/09 · 05:12 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:38/km

Thời gian

56:26

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
03/09 · 05:09 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

11,6km

Pace

6:11/km

Thời gian

1:11:44

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
03/09 · 05:07 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:43/km

Thời gian

57:43

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
03/09 · 04:53 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:15/km

Thời gian

57:44

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
03/09 · 04:34 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

6:13/km

Thời gian

1:09:25

Xem bản đồ
Bình luận
Thứ Tư, 02/09
24 hoạt động · 443,2 km
Lv 10
02/09 · 17:53 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

3:56/km

Thời gian

59:06

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
02/09 · 17:39 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

19,5km

Pace

5:12/km

Thời gian

1:41:11

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
02/09 · 16:41 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Chào mừng Quốc Khánh 2.9.1945 — 2.9.2026 theo phong cách của runners

10K+
Quãng đường

29,5km

Pace

6:29/km

Thời gian

3:10:54

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
02/09 · 16:41 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

29,3km

Pace

5:35/km

Thời gian

2:43:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
02/09 · 16:26 · 1 tháng trước
Chạy bộ

Duy trì và taper vmm nhẹ nhàng zây thui

10K+
Quãng đường

12,7km

Pace

13:27/km

Thời gian

2:50:14

Chạy vòng · Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
02/09 · 05:45 · 1 tháng trước
Chạy bộ

2/9 canh giữ bản

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

7:39/km

Thời gian

1:26:50

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Hiển thị 581–600 trên 635 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 600 / 635 hoạt động