Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.427 hoạt động

Hôm nay43 hoạt động · 336,9 km
Tổng cộng64.427 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
24.714 kết quả
Chạy bộ× Từ 10 km× Xoá tất cả
Tất cả24.714 Hôm nay17 7 ngày qua194 Tuần này50 Tháng này550 Tháng trước633
Tất cả24.746 Chạy bộ24.714 Chạy trail0 Đi bộ32 Máy chạy0
24.714 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Từ 10 km× Xoá tất cả
Thứ Năm, 15/10
35 hoạt động · 437,9 km
Lv 10
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:02/km

Thời gian

50:22

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,6km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:02:00

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Có luyện tập thì mới có kết quả được nạ.. Tempo 4-3

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:06/km

Thời gian

57:23

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
15/10 · 05:04 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:58/km

Thời gian

59:40

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/10 · 05:00 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:04:27

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/10 · 04:59 · 6 ngày trước
Chạy bộ

B154✅ - Hoàn thành bài tập 🥵🥵🥵

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

5:47/km

Thời gian

1:15:11

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
15/10 · 04:59 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

5:21/km

Thời gian

1:06:19

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/10 · 04:54 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:50/km

Thời gian

1:12:06

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 4
15/10 · 04:49 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

6:19/km

Thời gian

1:04:58

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/10 · 04:45 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:41/km

Thời gian

1:03:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 6
15/10 · 04:35 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,0km

Pace

7:16/km

Thời gian

2:11:08

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
15/10 · 04:33 · 6 ngày trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

16,2km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:33:40

Xem bản đồ
Bình luận
Thứ Tư, 14/10
28 hoạt động · 327,4 km
Lv 10
14/10 · 17:37 · 1 tuần trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:00:44

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
14/10 · 17:31 · 1 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:52/km

Thời gian

48:43

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
14/10 · 17:27 · 1 tuần trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

3:48/km

Thời gian

45:33

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
14/10 · 17:26 · 1 tuần trước
Chạy bộ

Trở lại sau 10 ngày Cảm Cúm

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

7:26/km

Thời gian

1:17:11

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
14/10 · 17:06 · 1 tuần trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

20,1km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:56:59

Xem bản đồ
Bình luận
Hiển thị 181–200 trên 24.714 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 200 / 24.714 hoạt động