Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.740 hoạt động

Hôm nay2 hoạt động · 35,7 km
Tổng cộng64.740 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
15.063 kết quả
Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Tất cả15.063 Hôm nay1 7 ngày qua71 Tuần này1 Tháng này368 Tháng trước344
Tất cả15.063 Chạy bộ15.056 Chạy trail0 Đi bộ7 Máy chạy0
15.063 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Thứ Năm, 06/11/2025
19 hoạt động · 234,0 km
Lv 9
06/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

6:11

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:32/km

Thời gian

1:01:17

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
06/11 · 04:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:06:58

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 05/11/2025
27 hoạt động · 356,7 km
Lv 5
05/11 · 20:15 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:28/km

Thời gian

1:22:33

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
05/11 · 18:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:13/km

Thời gian

52:19

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
05/11 · 18:04 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:29/km

Thời gian

55:05

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
05/11 · 17:24 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:35/km

Thời gian

55:52

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
05/11 · 17:01 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,8km

Pace

5:44/km

Thời gian

1:01:40

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 9
05/11 · 16:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:41/km

Thời gian

1:04:24

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
05/11 · 16:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:29/km

Thời gian

56:15

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 10
05/11 · 16:49 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,8km

Pace

3:58/km

Thời gian

1:26:31

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
05/11 · 16:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

13,4km

Pace

5:42/km

Thời gian

1:16:07

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 8
05/11 · 16:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:22:31

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 7
05/11 · 16:28 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:27:44

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
05/11 · 15:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:26:31

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
05/11 · 15:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:52/km

Thời gian

1:34:07

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 8
05/11 · 05:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 63/90

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:03:30

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 8
05/11 · 05:27 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:16/km

Thời gian

52:44

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
05/11 · 05:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,8km

Pace

5:07/km

Thời gian

55:02

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 9
05/11 · 05:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

5.11

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:51/km

Thời gian

59:08

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Hiển thị 4.541–4.560 trên 15.063 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 4.560 / 15.063 hoạt động