Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.738 hoạt động

Hôm nay0 hoạt động · 0,0 km
Tổng cộng64.738 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
15.062 kết quả
Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Tất cả15.062 Hôm nay0 7 ngày qua70 Tuần này0 Tháng này367 Tháng trước344
Tất cả15.062 Chạy bộ15.055 Chạy trail0 Đi bộ7 Máy chạy0
15.062 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 07/11/2025
11 hoạt động · 124,3 km
Lv 10
07/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,4km

Pace

5:25/km

Thời gian

1:01:37

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 9
07/11 · 04:47 · 11 tháng trước
Chạy bộ

07:11

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:28/km

Thời gian

55:23

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 06/11/2025
19 hoạt động · 234,0 km
Lv 10
06/11 · 20:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

30,1km

Pace

5:32/km

Thời gian

2:46:27

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
06/11 · 19:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:16/km

Thời gian

52:43

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
06/11 · 19:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:50/km

Thời gian

48:28

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 5
06/11 · 17:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

19,9km

Pace

5:16/km

Thời gian

1:44:36

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
06/11 · 16:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:08/km

Thời gian

52:31

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 8
06/11 · 16:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:23:53

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
06/11 · 11:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 64/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

54:40

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
06/11 · 05:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:09/km

Thời gian

51:45

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 7
06/11 · 05:10 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

5:31/km

Thời gian

57:08

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
06/11 · 05:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:58/km

Thời gian

49:37

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 9
06/11 · 05:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

5:39/km

Thời gian

59:20

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 10
06/11 · 04:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:32/km

Thời gian

55:25

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 9
06/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

6:11

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:32/km

Thời gian

1:01:17

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Hiển thị 4.521–4.540 trên 15.062 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 4.540 / 15.062 hoạt động