Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.738 hoạt động

Hôm nay0 hoạt động · 0,0 km
Tổng cộng64.738 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
15.062 kết quả
Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Tất cả15.062 Hôm nay0 7 ngày qua71 Tuần này0 Tháng này367 Tháng trước344
Tất cả15.062 Chạy bộ15.055 Chạy trail0 Đi bộ7 Máy chạy0
15.062 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Thứ Ba, 18/11/2025
7 hoạt động · 94,2 km
Lv 10
18/11 · 05:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:47/km

Thời gian

57:35

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 04:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 6
18/11 · 04:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
18/11 · 04:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,6km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:20:16

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 17/11/2025
14 hoạt động · 170,3 km
Lv 6
17/11 · 18:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,4km

Pace

5:14/km

Thời gian

59:39

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 18:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:12/km

Thời gian

52:12

Xem bản đồ
44 Kudos Bình luận
Lv 7
17/11 · 16:51 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:59/km

Thời gian

59:49

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 16:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:48/km

Thời gian

1:09:42

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 15:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:15/km

Thời gian

52:52

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 9
17/11 · 07:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:01:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
17/11 · 06:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 75/90

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

5:41/km

Thời gian

59:55

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:44/km

Thời gian

58:18

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:24/km

Thời gian

1:04:52

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 04:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,4km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:30:09

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Chủ Nhật, 16/11/2025
14 hoạt động · 261,2 km
Lv 9
16/11 · 17:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,2km

Pace

5:44/km

Thời gian

1:32:38

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 8
16/11 · 17:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:17/km

Thời gian

52:54

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Hiển thị 4.321–4.340 trên 15.062 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 4.340 / 15.062 hoạt động