Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.725 hoạt động

Hôm nay77 hoạt động · 783,9 km
Tổng cộng64.725 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
15.062 kết quả
Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Tất cả15.062 Hôm nay16 7 ngày qua71 Tuần này71 Tháng này367 Tháng trước344
Tất cả15.062 Chạy bộ15.055 Chạy trail0 Đi bộ7 Máy chạy0
15.062 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Pace Dưới 6:00× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 30/11/2025
33 hoạt động · 700,3 km
Lv 9
30/11 · 05:32 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:53/km

Thời gian

1:11:04

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
30/11 · 05:21 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,6km

Pace

5:16/km

Thời gian

1:06:22

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 8
30/11 · 05:21 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,7km

Pace

5:17/km

Thời gian

1:06:56

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
30/11 · 05:20 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:39/km

Thời gian

1:03:57

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 5
30/11 · 05:09 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

12,6km

Pace

5:57/km

Thời gian

1:14:54

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
30/11 · 05:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,0km

Pace

5:08/km

Thời gian

1:27:16

Xem bản đồ
27 Kudos Bình luận
Lv 8
30/11 · 05:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

5:27/km

Thời gian

55:54

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 9
30/11 · 05:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:52/km

Thời gian

1:11:43

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 10
30/11 · 04:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

5:47/km

Thời gian

1:11:23

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 7
30/11 · 04:56 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,0km

Pace

4:46/km

Thời gian

1:25:55

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 5
30/11 · 04:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,0km

Pace

4:42/km

Thời gian

1:38:47

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
30/11 · 04:34 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

30,1km

Pace

4:34/km

Thời gian

2:17:15

Xem bản đồ
35 Kudos Bình luận
Lv 10
30/11 · 04:34 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

4:35/km

Thời gian

1:36:56

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Lv 8
30/11 · 04:33 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Lê Yến đã tốt nghiệp sub2 - 21km vào ngày cuối tháng 11 .2025 theo bài tập của Hưng Bùi đưa ra với 200% công suất. 💐💐💐🌼🌼🌼 Giờ đây cô ấy cảm thấy rất sung sướng khi đã hoàn thành mục tiêu. Còn trước đó vừa chạy cô ấy vừa lẩm bẩm nói ck và định bỏ cuộc rồi

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:41/km

Thời gian

1:59:34

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
30/11 · 04:17 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

33,0km

Pace

4:45/km

Thời gian

2:36:48

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 8
30/11 · 04:11 · 10 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 88/90

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

4:36/km

Thời gian

2:18:10

Xem bản đồ
31 Kudos Bình luận
Lv 9
30/11 · 03:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

26,2km

Pace

5:12/km

Thời gian

2:15:47

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Hiển thị 4.061–4.080 trên 15.062 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 4.080 / 15.062 hoạt động