Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.687 hoạt động

Hôm nay27 hoạt động · 209,7 km
Tổng cộng65.687 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
48.258 kết quả
Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả48.258 Hôm nay22 7 ngày qua335 Tuần này259 Tháng này323 Tháng trước1.686
Tất cả48.258 Chạy bộ47.127 Chạy trail0 Đi bộ1.131 Máy chạy0
48.258 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Bảy, 22/11/2025
42 hoạt động · 391,3 km
Lv 10
22/11 · 05:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:24:16

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 6
22/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,2km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:56:28

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 04:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:54:40

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 9
22/11 · 04:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,2km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:35:55

Xem bản đồ
29 Kudos Bình luận
Lv 7
22/11 · 03:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

5:29/km

Thời gian

2:44:54

Xem bản đồ
32 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 03:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

35,2km

Pace

5:01/km

Thời gian

2:56:39

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 21/11/2025
44 hoạt động · 320,8 km
Lv 9
21/11 · 20:29 · 11 tháng trước
Đi bộ

Evening Walk

Quãng đường

4,1km

Pace

12:10/km

Thời gian

49:44

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 5
21/11 · 19:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,5km

Pace

6:31/km

Thời gian

29:33

Bình luận
Lv 8
21/11 · 19:30 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

7:16/km

Thời gian

1:13:06

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 18:33 · 11 tháng trước
Đi bộ

Evening Walk

Quãng đường

2,1km

Pace

13:25/km

Thời gian

27:39

1 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 18:18 · 11 tháng trước
Đi bộ

Evening Walk

Quãng đường

0,5km

Pace

9:58/km

Thời gian

5:05

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 5
21/11 · 18:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:03/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 18:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,3km

Pace

10:14/km

Thời gian

44:22

Xem bản đồ
33 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

3,2km

Pace

10:09/km

Thời gian

32:14

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

4,6km

Pace

198:09/km

Thời gian

15:18:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

28:07

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 17:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

💐💐Ngày 28 sút VO2 47 đi để đón VO2 48 🥳🥳

Quãng đường

5,0km

Pace

7:26/km

Thời gian

37:13

Xem bản đồ
Bình luận
Hiển thị 16.921–16.940 trên 48.258 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 16.940 / 48.258 hoạt động