Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.628 hoạt động

Hôm nay8 hoạt động · 58,7 km
Tổng cộng65.628 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
48.208 kết quả
Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả48.208 Hôm nay6 7 ngày qua344 Tuần này210 Tháng này273 Tháng trước1.686
Tất cả48.208 Chạy bộ47.081 Chạy trail0 Đi bộ1.127 Máy chạy0
48.208 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 21/11/2025
44 hoạt động · 320,8 km
Lv 9
21/11 · 18:33 · 11 tháng trước
Đi bộ

Evening Walk

Quãng đường

2,1km

Pace

13:25/km

Thời gian

27:39

1 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 18:18 · 11 tháng trước
Đi bộ

Evening Walk

Quãng đường

0,5km

Pace

9:58/km

Thời gian

5:05

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 5
21/11 · 18:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:03/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 18:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,3km

Pace

10:14/km

Thời gian

44:22

Xem bản đồ
33 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

3,2km

Pace

10:09/km

Thời gian

32:14

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

4,6km

Pace

198:09/km

Thời gian

15:18:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

28:07

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 17:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

💐💐Ngày 28 sút VO2 47 đi để đón VO2 48 🥳🥳

Quãng đường

5,0km

Pace

7:26/km

Thời gian

37:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,9km

Pace

6:45/km

Thời gian

1:00:06

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,7km

Pace

8:59/km

Thời gian

50:50

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
21/11 · 17:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

6:50/km

Thời gian

1:42:28

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

0,6km

Pace

12:53/km

Thời gian

7:37

Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:24/km

Thời gian

54:51

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,8km

Pace

5:35/km

Thời gian

32:26

Xem bản đồ
30 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

4:53/km

Thời gian

59:42

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

4:58/km

Thời gian

1:15:00

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 16:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,1km

Pace

7:32/km

Thời gian

38:26

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 16:36 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 79/90

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

8:20/km

Thời gian

1:40:02

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Hiển thị 16.881–16.900 trên 48.208 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 16.900 / 48.208 hoạt động