Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.460 hoạt động

Hôm nay49 hoạt động · 371,5 km
Tổng cộng65.460 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.946 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.946 Hôm nay36 7 ngày qua358 Tuần này124 Tháng này181 Tháng trước1.622
Tất cả48.067 Chạy bộ46.946 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.946 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Tư, 12/11/2025
49 hoạt động · 413,8 km
Lv 5
12/11 · 18:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:55/km

Thời gian

49:08

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 18:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

7,3km

Pace

6:28/km

Thời gian

47:09

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 7
12/11 · 18:21 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

5:49/km

Thời gian

59:52

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 18:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:24/km

Thời gian

43:19

Xem bản đồ
44 Kudos Bình luận
Lv 7
12/11 · 18:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

6,2km

Pace

6:58/km

Thời gian

43:13

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 18:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

9,1km

Pace

5:31/km

Thời gian

49:53

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 17:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Thứ 4 bận rộn

10K+
Quãng đường

21,2km

Pace

6:02/km

Thời gian

2:07:53

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 17:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,1km

Pace

6:51/km

Thời gian

55:05

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 9
12/11 · 17:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

4,2km

Pace

11:46/km

Thời gian

48:57

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
12/11 · 17:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:56/km

Thời gian

49:25

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 17:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

7:01/km

Thời gian

35:11

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 9
12/11 · 17:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

0,6km

Pace

12:48/km

Thời gian

7:58

1 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 17:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

7,1km

Pace

6:13/km

Thời gian

44:05

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 16:59 · 11 tháng trước
Chạy bộ

CL -CBKS day3/W2

Quãng đường

5,1km

Pace

7:56/km

Thời gian

40:35

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
12/11 · 16:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

0,4km

Pace

7:41/km

Thời gian

2:46

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
12/11 · 16:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Interval 5.0 🥵🥵🥵 Ngày 23

Quãng đường

9,8km

Pace

7:00/km

Thời gian

1:08:32

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 16:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,3km

Pace

6:23/km

Thời gian

1:38:01

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Hiển thị 16.641–16.660 trên 46.946 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 16.660 / 46.946 hoạt động