Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.453 hoạt động

Hôm nay47 hoạt động · 361,8 km
Tổng cộng65.453 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.944 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.944 Hôm nay34 7 ngày qua356 Tuần này122 Tháng này179 Tháng trước1.622
Tất cả48.065 Chạy bộ46.944 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.944 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 16/11/2025
48 hoạt động · 468,4 km
Lv 10
16/11 · 05:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

6:34/km

Thời gian

1:12:22

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
16/11 · 05:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

3:31/km

Thời gian

28:13

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
16/11 · 04:59 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

7:50/km

Thời gian

1:27:00

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 8
16/11 · 04:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 74/90

10K+
Quãng đường

23,5km

Pace

4:54/km

Thời gian

1:54:48

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 5
16/11 · 04:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

5:43/km

Thời gian

1:31:33

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
16/11 · 04:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

3,0km

Pace

4:54/km

Thời gian

14:45

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
16/11 · 04:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,3km

Pace

4:53/km

Thời gian

1:44:04

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
16/11 · 03:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

2,0km

Pace

6:01/km

Thời gian

12:13

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 15/11/2025
63 hoạt động · 850,9 km
Lv 5
15/11 · 18:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,4km

Pace

4:59/km

Thời gian

26:47

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 17:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,4km

Pace

7:34/km

Thời gian

1:03:30

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 8
15/11 · 17:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

9,3km

Pace

5:09/km

Thời gian

47:43

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 17:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

3,5km

Pace

8:51/km

Thời gian

31:14

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 16:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

20,0km

Pace

6:12/km

Thời gian

2:04:09

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 16:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,9km

Pace

4:59/km

Thời gian

59:27

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 16:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

28:03

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 16:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,1km

Pace

5:45/km

Thời gian

29:09

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Hiển thị 16.461–16.480 trên 46.944 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 16.480 / 46.944 hoạt động