Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.453 hoạt động

Hôm nay47 hoạt động · 361,8 km
Tổng cộng65.453 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.939 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.939 Hôm nay34 7 ngày qua356 Tuần này122 Tháng này179 Tháng trước1.622
Tất cả48.060 Chạy bộ46.939 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.939 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Hai, 17/11/2025
39 hoạt động · 342,7 km
Lv 9
17/11 · 07:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

0,6km

Pace

13:12/km

Thời gian

8:06

4 Kudos Bình luận
Lv 9
17/11 · 07:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:01:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
17/11 · 06:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,1km

Pace

5:19/km

Thời gian

26:59

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 8
17/11 · 06:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 75/90

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

5:41/km

Thời gian

59:55

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 06:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

6:27/km

Thời gian

32:20

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 06:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,3km

Pace

6:11/km

Thời gian

38:55

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 06:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

1,0km

Pace

5:38/km

Thời gian

5:39

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,9km

Pace

7:01/km

Thời gian

41:31

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
17/11 · 05:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,3km

Pace

5:40/km

Thời gian

29:45

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
17/11 · 05:30 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

6:13/km

Thời gian

49:51

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:44/km

Thời gian

58:18

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,0km

Pace

5:51/km

Thời gian

35:07

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:24/km

Thời gian

1:04:52

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 8
17/11 · 04:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

V3.5 Ngày 26 😵‍💫

Quãng đường

9,6km

Pace

7:15/km

Thời gian

1:09:14

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
17/11 · 04:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,4km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:30:09

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
17/11 · 04:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

6:40/km

Thời gian

1:41:03

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Chủ Nhật, 16/11/2025
48 hoạt động · 468,4 km
Lv 10
16/11 · 20:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,7km

Pace

6:51/km

Thời gian

38:56

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
16/11 · 18:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,6km

Pace

6:08/km

Thời gian

34:33

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Hiển thị 16.401–16.420 trên 46.939 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 16.420 / 46.939 hoạt động