Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.453 hoạt động

Hôm nay47 hoạt động · 361,8 km
Tổng cộng65.453 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.939 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.939 Hôm nay34 7 ngày qua356 Tuần này122 Tháng này179 Tháng trước1.622
Tất cả48.060 Chạy bộ46.939 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.939 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Ba, 18/11/2025
19 hoạt động · 149,9 km
Lv 9
18/11 · 18:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,1km

Pace

6:00/km

Thời gian

48:22

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 9
18/11 · 17:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,4km

Pace

6:04/km

Thời gian

50:46

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 17:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,0km

Pace

3:40/km

Thời gian

29:24

17 Kudos Bình luận
Lv 7
18/11 · 17:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:38/km

Thời gian

56:30

Bình luận
Lv 9
18/11 · 17:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

0,6km

Pace

12:49/km

Thời gian

7:52

Bình luận
Lv 9
18/11 · 07:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

0,6km

Pace

12:02/km

Thời gian

7:08

1 Kudos Bình luận
Lv 9
18/11 · 06:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,1km

Pace

5:56/km

Thời gian

47:45

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 9
18/11 · 05:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

1,4km

Pace

12:51/km

Thời gian

17:28

Bình luận
Lv 10
18/11 · 05:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,1km

Pace

6:54/km

Thời gian

35:08

3 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 05:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:47/km

Thời gian

57:35

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 05:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Combo leo dốc 1km+aesy run 6km

Quãng đường

7,2km

Pace

5:54/km

Thời gian

42:17

13 Kudos Bình luận
Lv 8
18/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 76/90

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

6:18/km

Thời gian

1:16:28

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 05:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,1km

Pace

5:17/km

Thời gian

32:20

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 04:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
18/11 · 04:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,6km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:20:16

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 17/11/2025
39 hoạt động · 342,7 km
Lv 8
17/11 · 21:36 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

2,1km

Pace

12:52/km

Thời gian

26:45

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Hiển thị 16.361–16.380 trên 46.939 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 16.380 / 46.939 hoạt động