Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.446 hoạt động

Hôm nay47 hoạt động · 361,8 km
Tổng cộng65.446 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.932 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.932 Hôm nay34 7 ngày qua356 Tuần này122 Tháng này179 Tháng trước1.622
Tất cả48.053 Chạy bộ46.932 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.932 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 21/11/2025
41 hoạt động · 314,2 km
Lv 9
21/11 · 17:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

4,6km

Pace

198:09/km

Thời gian

15:18:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

28:07

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 17:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

💐💐Ngày 28 sút VO2 47 đi để đón VO2 48 🥳🥳

Quãng đường

5,0km

Pace

7:26/km

Thời gian

37:13

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,9km

Pace

6:45/km

Thời gian

1:00:06

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,7km

Pace

8:59/km

Thời gian

50:50

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
21/11 · 17:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

6:50/km

Thời gian

1:42:28

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

0,6km

Pace

12:53/km

Thời gian

7:37

Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:24/km

Thời gian

54:51

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,8km

Pace

5:35/km

Thời gian

32:26

Xem bản đồ
30 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

4:53/km

Thời gian

59:42

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

4:58/km

Thời gian

1:15:00

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 16:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,1km

Pace

7:32/km

Thời gian

38:26

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
21/11 · 16:36 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 79/90

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

8:20/km

Thời gian

1:40:02

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 16:24 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:02:23

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 16:24 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:12/km

Thời gian

1:02:56

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 7
21/11 · 16:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:32/km

Thời gian

55:27

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 16:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:18:51

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Hiển thị 16.221–16.240 trên 46.932 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 16.240 / 46.932 hoạt động