Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.446 hoạt động

Hôm nay47 hoạt động · 361,8 km
Tổng cộng65.446 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.932 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.932 Hôm nay34 7 ngày qua356 Tuần này122 Tháng này179 Tháng trước1.622
Tất cả48.053 Chạy bộ46.932 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.932 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 28/11/2025
42 hoạt động · 536,8 km
Lv 10
28/11 · 05:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,2km

Pace

7:00/km

Thời gian

36:41

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 05:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,0km

Pace

6:00/km

Thời gian

42:02

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 5
28/11 · 05:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

9,0km

Pace

6:04/km

Thời gian

54:43

5 Kudos Bình luận
Lv 9
28/11 · 05:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

5:01/km

Thời gian

55:57

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 05:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:59/km

Thời gian

59:58

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 05:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

4:53/km

Thời gian

51:05

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 05:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

6:17/km

Thời gian

1:15:32

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
28/11 · 05:01 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

4:50/km

Thời gian

59:59

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 05:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

4:52/km

Thời gian

1:00:00

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 04:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,9km

Pace

5:49/km

Thời gian

40:03

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 04:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,5km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:05:34

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 04:30 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:02:27

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 9
28/11 · 04:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

19,1km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:40:20

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 8
28/11 · 04:01 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 86/90

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

4:29/km

Thời gian

45:18

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 03:38 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

5:22/km

Thời gian

2:40:52

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 27/11/2025
41 hoạt động · 391,8 km
Lv 10
27/11 · 20:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,6km

Pace

11:58/km

Thời gian

1:06:23

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Hiển thị 15.921–15.940 trên 46.932 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 15.940 / 46.932 hoạt động