Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.413 hoạt động

Hôm nay21 hoạt động · 151,7 km
Tổng cộng65.413 hoạt động
48.033 kết quả
48.033 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Thứ Ba, 16/12/2025
52 hoạt động · 493,7 km
Lv 9
16/12 · 04:37 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,7km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:30:10

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,4km

Pace

5:25/km

Thời gian

2:01:19

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 15/12/2025
26 hoạt động · 199,7 km
Lv 10
15/12 · 21:38 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

6,9km

Pace

7:28/km

Thời gian

51:07

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
15/12 · 21:10 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

5,2km

Pace

5:16/km

Thời gian

27:18

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
15/12 · 18:09 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

6:06/km

Thời gian

1:07:12

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
15/12 · 18:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,1km

Pace

6:19/km

Thời gian

50:58

Xem bản đồ
Lv 8
15/12 · 18:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Taper

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:39/km

Thời gian

1:19:08

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
15/12 · 18:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,6km

Pace

6:04/km

Thời gian

33:51

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
15/12 · 17:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,2km

Pace

5:20/km

Thời gian

43:27

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 8
15/12 · 17:37 · 10 tháng trước
Đi bộ

Afternoon Walk

Quãng đường

6,1km

Pace

7:51/km

Thời gian

47:50

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 9
15/12 · 17:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

7,2km

Pace

6:27/km

Thời gian

46:26

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
15/12 · 17:24 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

12:40/km

Thời gian

1:03:19

Xem bản đồ
Lv 9
15/12 · 17:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

1,0km

Pace

8:57/km

Thời gian

9:11

Lv 8
15/12 · 17:11 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Ngày 4️⃣0️⃣ ✅🆗

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

6:32/km

Thời gian

1:08:36

Xem bản đồ
Lv 10
15/12 · 17:11 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:40/km

Thời gian

1:06:44

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
15/12 · 17:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,6km

Pace

5:26/km

Thời gian

57:50

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Lv 10
15/12 · 16:57 · 10 tháng trước
Đi bộ

Afternoon Walk

Quãng đường

1,7km

Pace

9:50/km

Thời gian

16:55

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
15/12 · 09:36 · 10 tháng trước
Đi bộ

Morning Walk

Quãng đường

3,2km

Pace

14:29/km

Thời gian

46:10

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Hiển thị 15.541–15.560 trên 48.033 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 15.560 / 48.033 hoạt động