Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.446 hoạt động

Hôm nay47 hoạt động · 361,8 km
Tổng cộng65.446 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.932 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.932 Hôm nay34 7 ngày qua356 Tuần này122 Tháng này179 Tháng trước1.622
Tất cả48.053 Chạy bộ46.932 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.932 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 07/12/2025
60 hoạt động · 918,4 km
Lv 10
07/12 · 04:40 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

4:54/km

Thời gian

1:00:05

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Lv 5
07/12 · 04:36 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,0km

Pace

4:38/km

Thời gian

1:37:24

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
07/12 · 04:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,2km

Pace

5:03/km

Thời gian

1:47:21

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
07/12 · 04:20 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Warm up

Quãng đường

2,0km

Pace

6:03/km

Thời gian

12:15

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Lv 10
07/12 · 04:20 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:46/km

Thời gian

2:01:38

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
07/12 · 04:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

39,3km

Pace

4:28/km

Thời gian

2:55:37

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
07/12 · 04:02 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

34,0km

Pace

4:35/km

Thời gian

2:36:07

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
07/12 · 03:51 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

32,2km

Pace

5:17/km

Thời gian

2:50:01

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 06/12/2025
35 hoạt động · 327,6 km
Lv 5
06/12 · 17:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

4,6km

Pace

6:49/km

Thời gian

31:23

1 Kudos Bình luận
Lv 10
06/12 · 17:49 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

3:18/km

Thời gian

39:37

18 Kudos Bình luận
Lv 9
06/12 · 17:23 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

3,5km

Pace

13:04/km

Thời gian

45:51

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
06/12 · 17:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,3km

Pace

7:58/km

Thời gian

42:11

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
06/12 · 16:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,9km

Pace

5:03/km

Thời gian

1:04:57

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 9
06/12 · 15:59 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

2,6km

Pace

10:40/km

Thời gian

27:38

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
06/12 · 12:16 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Lunch Run

Quãng đường

1,6km

Pace

11:12/km

Thời gian

18:15

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 5
06/12 · 10:17 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

4,0km

Pace

8:07/km

Thời gian

32:29

Bình luận
Hiển thị 15.501–15.520 trên 46.932 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 15.520 / 46.932 hoạt động