Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.445 hoạt động

Hôm nay46 hoạt động · 338,7 km
Tổng cộng65.445 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
46.931 kết quả
Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả46.931 Hôm nay33 7 ngày qua355 Tuần này121 Tháng này178 Tháng trước1.622
Tất cả48.052 Chạy bộ46.931 Chạy trail0 Đi bộ1.121 Máy chạy0
46.931 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Chạy bộ× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Bảy, 20/12/2025
36 hoạt động · 292,2 km
Lv 9
20/12 · 06:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:00/km

Thời gian

1:00:09

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Lv 9
20/12 · 05:56 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,0km

Pace

6:19/km

Thời gian

44:20

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 9
20/12 · 05:40 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,5km

Pace

6:01/km

Thời gian

1:33:19

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 05:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:23:53

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 05:34 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

4,6km

Pace

10:50/km

Thời gian

50:08

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 8
20/12 · 05:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:32/km

Thời gian

45:24

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 7
20/12 · 05:22 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,2km

Pace

6:07/km

Thời gian

2:09:39

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 05:17 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,8km

Pace

6:56/km

Thời gian

47:05

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 05:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

4:38/km

Thời gian

1:14:06

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 5
20/12 · 05:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

4:43/km

Thời gian

37:49

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 04:48 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,6km

Pace

5:20/km

Thời gian

1:23:03

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 7
20/12 · 04:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

17,4km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:30:47

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 19/12/2025
31 hoạt động · 239,9 km
Lv 10
19/12 · 22:17 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

2,6km

Pace

9:17/km

Thời gian

24:03

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 5
19/12 · 20:41 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,5km

Pace

6:07/km

Thời gian

27:15

2 Kudos Bình luận
Lv 8
19/12 · 19:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

13,6km

Pace

7:44/km

Thời gian

1:45:21

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 8
19/12 · 18:36 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Taper hơ hơ

Quãng đường

5,0km

Pace

6:00/km

Thời gian

30:03

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 5
19/12 · 18:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,0km

Pace

7:33/km

Thời gian

30:17

1 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 18:29 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

13,2km

Pace

4:23/km

Thời gian

57:58

11 Kudos Bình luận
Hiển thị 14.921–14.940 trên 46.931 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 14.940 / 46.931 hoạt động