Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.060 hoạt động

Hôm nay55 hoạt động · 432,7 km
Tổng cộng65.060 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.720 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.720 Hôm nay26 7 ngày qua134 Tuần này85 Tháng này594 Tháng trước564
Tất cả20.720 Chạy bộ20.705 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.720 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Hai, 06/10/2025
6 hoạt động · 58,3 km
Lv 8
06/10 · 05:46 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:20/km

Thời gian

53:22

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
06/10 · 05:45 · 1 năm trước
Chạy bộ

Nhật ký Chạy bộ 90 ngày liên tục. Day 33/90

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:32/km

Thời gian

55:42

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
06/10 · 05:20 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,2km

Pace

5:46/km

Thời gian

41:23

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
06/10 · 05:16 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:53/km

Thời gian

1:11:28

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Chủ Nhật, 05/10/2025
22 hoạt động · 370,3 km
Lv 10
05/10 · 17:52 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,9km

Pace

5:05/km

Thời gian

45:02

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 6
05/10 · 17:30 · 1 năm trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,1km

Pace

5:25/km

Thời gian

27:18

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
05/10 · 16:06 · 1 năm trước
Chạy bộ

Nhật ký Chạy bộ 90 ngày liên tục. Day 32/90

10K+
Quãng đường

13,3km

Pace

5:32/km

Thời gian

1:13:18

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
05/10 · 07:54 · 1 năm trước
Chạy bộ

Nhì Nam Phú Lương Hà Nội mới mở rộng

Quãng đường

1,1km

Pace

3:28/km

Thời gian

3:46

Chạy vòng · Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
05/10 · 06:43 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

3,0km

Pace

5:59/km

Thời gian

18:02

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 9
05/10 · 06:36 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

4,9km

Pace

4:50/km

Thời gian

23:27

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 9
05/10 · 06:03 · 1 năm trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,9km

Pace

5:38/km

Thời gian

32:58

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
05/10 · 05:56 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:21/km

Thời gian

1:14:59

Xem bản đồ
56 Kudos Bình luận
Lv 10
05/10 · 05:45 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,4km

Pace

5:53/km

Thời gian

37:20

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 5
05/10 · 05:00 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

9,1km

Pace

5:17/km

Thời gian

48:18

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 9
05/10 · 04:30 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

26,8km

Pace

5:54/km

Thời gian

2:38:08

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
05/10 · 04:30 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

32,1km

Pace

5:38/km

Thời gian

3:00:33

Xem bản đồ
23 Kudos Bình luận
Lv 10
05/10 · 04:30 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,4km

Pace

4:38/km

Thời gian

1:39:08

Xem bản đồ
23 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.241–7.260 trên 20.720 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.260 / 20.720 hoạt động