Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.955 hoạt động

Hôm nay33 hoạt động · 251,1 km
Tổng cộng64.955 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.685 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.685 Hôm nay15 7 ngày qua122 Tuần này51 Tháng này559 Tháng trước564
Tất cả20.685 Chạy bộ20.670 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.685 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Năm, 23/10/2025
22 hoạt động · 246,0 km
Lv 8
23/10 · 16:43 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

13,1km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:13:20

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
23/10 · 15:25 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,9km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:09:46

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 8
23/10 · 05:48 · 1 năm trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ CHẠY BỘ 90 NGÀY LIÊN TỤC - NGÀY 50/90

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

4:40/km

Thời gian

47:39

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
23/10 · 05:43 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:10/km

Thời gian

58:38

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
23/10 · 05:05 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

4:29/km

Thời gian

58:18

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 9
23/10 · 04:49 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:16/km

Thời gian

58:18

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 10
23/10 · 04:43 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:12:07

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
23/10 · 04:42 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:05:31

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 22/10/2025
34 hoạt động · 391,8 km
Lv 10
22/10 · 19:02 · 1 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:49/km

Thời gian

57:54

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
22/10 · 18:32 · 1 năm trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,2km

Pace

5:56/km

Thời gian

31:01

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 8
22/10 · 18:28 · 1 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

7,0km

Pace

6:00/km

Thời gian

42:03

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
22/10 · 18:15 · 1 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,4km

Pace

5:42/km

Thời gian

47:38

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
22/10 · 18:14 · 1 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,6km

Pace

5:55/km

Thời gian

1:02:42

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
22/10 · 18:04 · 1 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

3:17/km

Thời gian

32:58

13 Kudos Bình luận
Lv 9
22/10 · 17:47 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:46/km

Thời gian

57:22

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 9
22/10 · 17:39 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:21/km

Thời gian

1:04:15

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 7
22/10 · 17:26 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,1km

Pace

5:44/km

Thời gian

46:24

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.781–6.800 trên 20.685 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.800 / 20.685 hoạt động