Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.923 hoạt động

Hôm nay2 hoạt động · 10,0 km
Tổng cộng64.923 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.672 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.672 Hôm nay2 7 ngày qua110 Tuần này38 Tháng này546 Tháng trước564
Tất cả20.672 Chạy bộ20.657 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.672 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 02/11/2025
33 hoạt động · 460,7 km
Lv 10
02/11 · 04:04 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

32,0km

Pace

4:20/km

Thời gian

2:18:30

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
02/11 · 03:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

35,0km

Pace

4:23/km

Thời gian

2:33:19

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 01/11/2025
16 hoạt động · 255,6 km
Lv 7
01/11 · 20:06 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

0,4km

Pace

4:58/km

Thời gian

1:59

1 Kudos Bình luận
Lv 7
01/11 · 18:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,4km

Pace

5:08/km

Thời gian

42:54

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
01/11 · 18:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

6,7km

Pace

5:51/km

Thời gian

38:59

Xem bản đồ
38 Kudos Bình luận
Lv 9
01/11 · 17:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:04:37

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
01/11 · 17:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,1km

Pace

5:41/km

Thời gian

46:03

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 8
01/11 · 16:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

5:17/km

Thời gian

1:24:36

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
01/11 · 16:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

4:56/km

Thời gian

1:44:08

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
01/11 · 16:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:34/km

Thời gian

1:01:48

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 7
01/11 · 16:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:32/km

Thời gian

44:25

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
01/11 · 16:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

22,4km

Pace

4:38/km

Thời gian

1:43:53

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
01/11 · 14:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

2:48:09

Xem bản đồ
35 Kudos Bình luận
Lv 9
01/11 · 05:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

1:11

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:26/km

Thời gian

54:50

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
01/11 · 04:15 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

33,1km

Pace

5:07/km

Thời gian

2:49:20

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 8
01/11 · 04:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 59/90

10K+
Quãng đường

30,5km

Pace

5:32/km

Thời gian

2:49:07

Xem bản đồ
31 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 31/10/2025
10 hoạt động · 104,0 km
Lv 9
31/10 · 18:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

4,0km

Pace

5:49/km

Thời gian

23:29

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.541–6.560 trên 20.672 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.560 / 20.672 hoạt động