Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.920 hoạt động

Hôm nay0 hoạt động · 0,0 km
Tổng cộng64.920 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.670 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.670 Hôm nay0 7 ngày qua120 Tuần này36 Tháng này544 Tháng trước564
Tất cả20.670 Chạy bộ20.655 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.670 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Tư, 12/11/2025
22 hoạt động · 222,6 km
Lv 5
12/11 · 18:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:55/km

Thời gian

49:08

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
12/11 · 18:21 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

5:49/km

Thời gian

59:52

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 18:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:24/km

Thời gian

43:19

Xem bản đồ
44 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 18:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

9,1km

Pace

5:31/km

Thời gian

49:53

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
12/11 · 17:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:56/km

Thời gian

49:25

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 16:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

3:28/km

Thời gian

1:12:59

18 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 05:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:29/km

Thời gian

22:28

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 05:30 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:21/km

Thời gian

54:31

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 6
12/11 · 05:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

12/30

10K+
Quãng đường

11,7km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:00:11

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 8
12/11 · 05:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 70/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:46/km

Thời gian

47:43

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 05:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:23/km

Thời gian

43:08

12 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 05:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:17:57

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 04:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,2km

Pace

3:45/km

Thời gian

1:00:54

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
12/11 · 04:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

9,0km

Pace

5:23/km

Thời gian

48:31

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
12/11 · 04:10 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:24/km

Thời gian

22:05

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Thứ Ba, 11/11/2025
27 hoạt động · 297,6 km
Hiển thị 6.301–6.320 trên 20.670 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.320 / 20.670 hoạt động