Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.920 hoạt động

Hôm nay77 hoạt động · 634,9 km
Tổng cộng64.920 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.670 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.670 Hôm nay28 7 ngày qua120 Tuần này36 Tháng này544 Tháng trước564
Tất cả20.670 Chạy bộ20.655 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.670 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Năm, 13/11/2025
29 hoạt động · 286,0 km
Lv 10
13/11 · 16:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

5:00/km

Thời gian

56:06

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 7
13/11 · 15:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:43/km

Thời gian

1:08:38

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 9
13/11 · 06:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

4:48/km

Thời gian

38:27

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 8
13/11 · 05:59 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 71/90

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:10/km

Thời gian

52:10

Chạy vòng · Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 8
13/11 · 05:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

27:22

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 05:28 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:50/km

Thời gian

48:28

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 05:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:40/km

Thời gian

56:44

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 05:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

4:30/km

Thời gian

49:26

14 Kudos Bình luận
Lv 7
13/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:01:38

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
13/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:18/km

Thời gian

58:42

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 9
13/11 · 05:04 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,8km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:07:41

Xem bản đồ
27 Kudos Bình luận
Lv 9
13/11 · 04:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

4:34/km

Thời gian

46:18

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 04:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,4km

Pace

5:28/km

Thời gian

1:02:25

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 04:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

1:27:20

Xem bản đồ
34 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 12/11/2025
22 hoạt động · 222,6 km
Lv 7
12/11 · 18:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,5km

Pace

5:51/km

Thời gian

49:58

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.281–6.300 trên 20.670 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.300 / 20.670 hoạt động