Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.920 hoạt động

Hôm nay77 hoạt động · 634,9 km
Tổng cộng64.920 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.670 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.670 Hôm nay28 7 ngày qua120 Tuần này36 Tháng này544 Tháng trước564
Tất cả20.670 Chạy bộ20.655 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.670 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 14/11/2025
22 hoạt động · 245,0 km
Lv 7
14/11 · 05:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:41/km

Thời gian

56:59

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 05:04 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,4km

Pace

5:28/km

Thời gian

1:02:22

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 05:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:12/km

Thời gian

1:12:54

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 7
14/11 · 04:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

5:36/km

Thời gian

58:17

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,7km

Pace

5:32/km

Thời gian

1:04:40

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,0km

Pace

4:59/km

Thời gian

1:24:41

Xem bản đồ
31 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:28:17

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 13/11/2025
29 hoạt động · 286,0 km
Lv 7
13/11 · 18:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,1km

Pace

5:51/km

Thời gian

29:57

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 9
13/11 · 18:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,6km

Pace

5:04/km

Thời gian

28:09

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 5
13/11 · 18:10 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:58/km

Thời gian

1:14:38

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 17:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:08/km

Thời gian

41:29

Xem bản đồ
48 Kudos Bình luận
Lv 9
13/11 · 17:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

9,1km

Pace

5:54/km

Thời gian

53:29

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 17:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,8km

Pace

4:28/km

Thời gian

39:16

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 9
13/11 · 16:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:54/km

Thời gian

1:04:59

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 16:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,3km

Pace

3:51/km

Thời gian

32:06

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.261–6.280 trên 20.670 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.280 / 20.670 hoạt động