Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.920 hoạt động

Hôm nay77 hoạt động · 634,9 km
Tổng cộng64.920 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.670 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.670 Hôm nay28 7 ngày qua120 Tuần này36 Tháng này544 Tháng trước564
Tất cả20.670 Chạy bộ20.655 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.670 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Bảy, 15/11/2025
36 hoạt động · 531,1 km
Lv 8
15/11 · 04:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Ngày 25 ✅Done T2.11

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

5:55/km

Thời gian

1:28:57

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 04:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

28,1km

Pace

4:21/km

Thời gian

2:02:27

Xem bản đồ
70 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 04:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

4:25/km

Thời gian

1:33:04

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 04:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

4:19/km

Thời gian

2:09:44

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 04:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,7km

Pace

4:28/km

Thời gian

1:14:43

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 03:38 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

5:09/km

Thời gian

2:34:26

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 14/11/2025
22 hoạt động · 245,0 km
Lv 10
14/11 · 20:44 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

0,7km

Pace

5:57/km

Thời gian

4:18

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 5
14/11 · 18:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

21,0km

Pace

4:37/km

Thời gian

1:37:03

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 18:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

3,7km

Pace

5:59/km

Thời gian

22:04

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
14/11 · 17:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,7km

Pace

5:45/km

Thời gian

1:01:34

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 8
14/11 · 05:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 72/90

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:11/km

Thời gian

52:28

Chạy vòng · Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Lv 9
14/11 · 05:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:55/km

Thời gian

59:42

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 8
14/11 · 05:27 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,0km

Pace

4:19/km

Thời gian

30:18

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
14/11 · 05:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:03/km

Thời gian

50:48

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 05:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,6km

Pace

5:28/km

Thời gian

57:44

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Lv 6
14/11 · 05:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

14/30

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

5:05/km

Thời gian

52:13

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.241–6.260 trên 20.670 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.260 / 20.670 hoạt động