Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.920 hoạt động

Hôm nay77 hoạt động · 634,9 km
Tổng cộng64.920 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.670 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.670 Hôm nay28 7 ngày qua120 Tuần này36 Tháng này544 Tháng trước564
Tất cả20.670 Chạy bộ20.655 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.670 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 16/11/2025
25 hoạt động · 308,9 km
Lv 7
16/11 · 06:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:35/km

Thời gian

44:41

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
16/11 · 05:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

9,2km

Pace

4:46/km

Thời gian

43:58

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
16/11 · 05:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

3:31/km

Thời gian

28:13

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
16/11 · 04:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 74/90

10K+
Quãng đường

23,5km

Pace

4:54/km

Thời gian

1:54:48

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 5
16/11 · 04:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

5:43/km

Thời gian

1:31:33

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
16/11 · 04:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

3,0km

Pace

4:54/km

Thời gian

14:45

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
16/11 · 04:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,3km

Pace

4:53/km

Thời gian

1:44:04

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 15/11/2025
36 hoạt động · 531,1 km
Lv 5
15/11 · 18:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,4km

Pace

4:59/km

Thời gian

26:47

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 8
15/11 · 17:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

9,3km

Pace

5:09/km

Thời gian

47:43

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 16:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,9km

Pace

4:59/km

Thời gian

59:27

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 16:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

28:03

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 16:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,1km

Pace

5:45/km

Thời gian

29:09

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 16:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:48/km

Thời gian

2:02:37

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 6
15/11 · 07:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

5,0km

Pace

4:53/km

Thời gian

24:26

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 06:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,1km

Pace

4:08/km

Thời gian

25:13

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 5
15/11 · 05:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

5:59/km

Thời gian

1:14:01

4 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 05:49 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,0km

Pace

4:59/km

Thời gian

34:59

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.201–6.220 trên 20.670 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.220 / 20.670 hoạt động