Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.916 hoạt động

Hôm nay73 hoạt động · 618,8 km
Tổng cộng64.916 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.670 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.670 Hôm nay28 7 ngày qua120 Tuần này36 Tháng này544 Tháng trước564
Tất cả20.670 Chạy bộ20.655 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.670 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Ba, 18/11/2025
11 hoạt động · 103,6 km
Lv 10
18/11 · 05:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:47/km

Thời gian

57:35

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 05:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Combo leo dốc 1km+aesy run 6km

Quãng đường

7,2km

Pace

5:54/km

Thời gian

42:17

13 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 05:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,1km

Pace

5:17/km

Thời gian

32:20

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
18/11 · 04:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
18/11 · 04:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,6km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:20:16

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 17/11/2025
20 hoạt động · 198,0 km
Lv 8
17/11 · 18:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,5km

Pace

5:19/km

Thời gian

45:02

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 18:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:12/km

Thời gian

52:12

Xem bản đồ
44 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 17:49 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:26/km

Thời gian

27:19

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
17/11 · 17:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,3km

Pace

5:57/km

Thời gian

49:13

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
17/11 · 16:51 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:59/km

Thời gian

59:49

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 16:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:48/km

Thời gian

1:09:42

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 15:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:15/km

Thời gian

52:52

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 9
17/11 · 07:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:01:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
17/11 · 06:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,1km

Pace

5:19/km

Thời gian

26:59

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 8
17/11 · 06:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 75/90

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

5:41/km

Thời gian

59:55

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 06:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

1,0km

Pace

5:38/km

Thời gian

5:39

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
17/11 · 05:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,3km

Pace

5:40/km

Thời gian

29:45

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.161–6.180 trên 20.670 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.180 / 20.670 hoạt động