Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.905 hoạt động

Hôm nay63 hoạt động · 528,9 km
Tổng cộng64.905 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.668 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.668 Hôm nay26 7 ngày qua118 Tuần này34 Tháng này542 Tháng trước564
Tất cả20.668 Chạy bộ20.653 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.668 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Bảy, 22/11/2025
21 hoạt động · 264,6 km
Lv 10
22/11 · 05:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:24:16

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 6
22/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,2km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:56:28

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 04:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:54:40

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 9
22/11 · 04:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,2km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:35:55

Xem bản đồ
29 Kudos Bình luận
Lv 7
22/11 · 03:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

5:29/km

Thời gian

2:44:54

Xem bản đồ
32 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 03:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

35,2km

Pace

5:01/km

Thời gian

2:56:39

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 21/11/2025
21 hoạt động · 183,4 km
Lv 5
21/11 · 18:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:03/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

28:07

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 17:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:24/km

Thời gian

54:51

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,8km

Pace

5:35/km

Thời gian

32:26

Xem bản đồ
30 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

4:53/km

Thời gian

59:42

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 17:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

4:58/km

Thời gian

1:15:00

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 16:24 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:02:23

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 9
21/11 · 16:24 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:12/km

Thời gian

1:02:56

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 7
21/11 · 16:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:32/km

Thời gian

55:27

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
21/11 · 16:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:18:51

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.061–6.080 trên 20.668 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.080 / 20.668 hoạt động