Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.897 hoạt động

Hôm nay58 hoạt động · 490,2 km
Tổng cộng64.897 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.664 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.664 Hôm nay22 7 ngày qua115 Tuần này30 Tháng này538 Tháng trước564
Tất cả20.664 Chạy bộ20.649 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.664 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 23/11/2025
34 hoạt động · 774,5 km
Lv 10
23/11 · 04:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

42,6km

Pace

4:56/km

Thời gian

3:29:59

Xem bản đồ
79 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 22/11/2025
21 hoạt động · 264,6 km
Lv 8
22/11 · 19:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 80/90

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:08/km

Thời gian

51:54

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 18:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

6,2km

Pace

5:13/km

Thời gian

32:07

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 7
22/11 · 17:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,0km

Pace

5:43/km

Thời gian

45:50

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 8
22/11 · 17:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:25/km

Thời gian

54:39

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 16:54 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,9km

Pace

5:16/km

Thời gian

1:07:50

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 16:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

9,0km

Pace

5:25/km

Thời gian

48:52

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 16:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

0,4km

Pace

4:55/km

Thời gian

1:52

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 16:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

2,6km

Pace

5:01/km

Thời gian

13:03

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 9
22/11 · 16:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,3km

Pace

5:49/km

Thời gian

30:44

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 8
22/11 · 15:51 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,0km

Pace

4:34/km

Thời gian

1:35:46

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 9
22/11 · 06:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,0km

Pace

5:19/km

Thời gian

32:01

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 06:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

4,0km

Pace

5:24/km

Thời gian

21:33

12 Kudos Bình luận
Lv 7
22/11 · 05:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:33/km

Thời gian

55:51

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 05:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:24:16

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 6
22/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,2km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:56:28

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
22/11 · 04:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:54:40

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 9
22/11 · 04:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,2km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:35:55

Xem bản đồ
29 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.041–6.060 trên 20.664 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.060 / 20.664 hoạt động