Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.887 hoạt động

Hôm nay52 hoạt động · 460,1 km
Tổng cộng64.887 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.661 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.661 Hôm nay19 7 ngày qua112 Tuần này27 Tháng này535 Tháng trước564
Tất cả20.661 Chạy bộ20.646 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.661 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Ba, 25/11/2025
28 hoạt động · 306,5 km
Lv 7
25/11 · 05:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:22:21

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:09:17

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,0km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:28:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
25/11 · 04:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:08:00

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 24/11/2025
18 hoạt động · 201,0 km
Lv 10
24/11 · 18:21 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Recover & Easy Run

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

5:16/km

Thời gian

1:08:40

Xem bản đồ
47 Kudos Bình luận
Lv 5
24/11 · 18:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

6,0km

Pace

4:29/km

Thời gian

26:55

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 9
24/11 · 17:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,6km

Pace

5:56/km

Thời gian

51:07

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
24/11 · 17:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

6,0km

Pace

5:58/km

Thời gian

35:54

Bình luận
Lv 7
24/11 · 17:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:57/km

Thời gian

1:00:18

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 16:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:30/km

Thời gian

1:06:07

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 9
24/11 · 16:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

7,2km

Pace

5:50/km

Thời gian

41:49

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 16:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,5km

Pace

5:42/km

Thời gian

1:10:59

Xem bản đồ
23 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 16:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:05:20

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 8
24/11 · 12:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 82/90

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:00:33

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 8
24/11 · 05:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:43/km

Thời gian

57:05

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.981–6.000 trên 20.661 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.000 / 20.661 hoạt động