Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.886 hoạt động

Hôm nay48 hoạt động · 430,5 km
Tổng cộng64.886 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.660 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.660 Hôm nay18 7 ngày qua112 Tuần này26 Tháng này534 Tháng trước564
Tất cả20.660 Chạy bộ20.645 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.660 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Tư, 26/11/2025
25 hoạt động · 307,9 km
Lv 9
26/11 · 05:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

5:59/km

Thời gian

1:06:48

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 8
26/11 · 05:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 84/90

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

4:56/km

Thời gian

49:50

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 9
26/11 · 05:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:48/km

Thời gian

1:04:26

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
26/11 · 05:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:09/km

Thời gian

51:49

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
26/11 · 05:10 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:31/km

Thời gian

45:12

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
26/11 · 05:10 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,5km

Pace

4:55/km

Thời gian

56:21

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 8
26/11 · 05:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

4:53/km

Thời gian

1:00:01

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
26/11 · 05:06 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:04/km

Thời gian

51:08

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
26/11 · 05:04 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:56/km

Thời gian

59:23

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 10
26/11 · 05:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:42/km

Thời gian

1:10:34

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
26/11 · 04:51 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

5:34/km

Thời gian

1:02:17

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
26/11 · 04:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:03:13

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
26/11 · 04:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

20,0km

Pace

5:23/km

Thời gian

1:47:37

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Thứ Ba, 25/11/2025
28 hoạt động · 306,5 km
Lv 7
25/11 · 21:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

5,8km

Pace

5:14/km

Thời gian

30:09

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 8
25/11 · 19:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

9,1km

Pace

5:59/km

Thời gian

54:44

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 19:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

1,0km

Pace

4:55/km

Thời gian

4:58

6 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.941–5.960 trên 20.660 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 5.960 / 20.660 hoạt động