Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.886 hoạt động

Hôm nay48 hoạt động · 430,5 km
Tổng cộng64.886 hoạt động
20.660 kết quả
20.660 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Thứ Sáu, 28/11/2025
22 hoạt động · 264,2 km
Lv 7
28/11 · 05:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

4:53/km

Thời gian

51:05

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 05:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

4:50/km

Thời gian

59:59

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 05:00 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

4:52/km

Thời gian

1:00:00

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 04:54 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,9km

Pace

5:49/km

Thời gian

40:03

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 04:40 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,5km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:05:34

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 04:30 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:02:27

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 9
28/11 · 04:08 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

19,1km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:40:20

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 8
28/11 · 04:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 86/90

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

4:29/km

Thời gian

45:18

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 03:38 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

5:22/km

Thời gian

2:40:52

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 27/11/2025
23 hoạt động · 284,3 km
Lv 8
27/11 · 19:53 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:14:39

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 9
27/11 · 19:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

17,0km

Pace

4:47/km

Thời gian

1:21:24

Xem bản đồ
25 Kudos Bình luận
Lv 5
27/11 · 18:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

1,5km

Pace

4:38/km

Thời gian

6:58

Lv 8
27/11 · 18:50 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

7,7km

Pace

5:50/km

Thời gian

45:00

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
27/11 · 18:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

7,5km

Pace

5:55/km

Thời gian

44:30

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 5
27/11 · 18:18 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:29/km

Thời gian

44:50

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
27/11 · 17:53 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:26/km

Thời gian

53:08

20 Kudos Bình luận
Lv 10
27/11 · 17:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

2,9km

Pace

5:44/km

Thời gian

16:38

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 8
27/11 · 12:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 85/90

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

4:53/km

Thời gian

54:16

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 7
27/11 · 07:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Good morning!

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

5:20/km

Thời gian

1:25:29

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.901–5.920 trên 20.660 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 5.920 / 20.660 hoạt động