Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.886 hoạt động

Hôm nay48 hoạt động · 430,5 km
Tổng cộng64.886 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.660 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.660 Hôm nay18 7 ngày qua112 Tuần này26 Tháng này534 Tháng trước564
Tất cả20.660 Chạy bộ20.645 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.660 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Bảy, 29/11/2025
20 hoạt động · 263,6 km
Lv 9
29/11 · 05:22 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:30/km

Thời gian

1:07:49

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 8
29/11 · 05:14 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

9,1km

Pace

5:55/km

Thời gian

53:40

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 05:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:23:14

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 7
29/11 · 04:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,7km

Pace

5:50/km

Thời gian

1:20:01

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
29/11 · 04:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:08/km

Thời gian

52:21

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 04:45 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,8km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:06:38

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 28/11/2025
22 hoạt động · 264,2 km
Lv 10
28/11 · 17:53 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

6,5km

Pace

5:34/km

Thời gian

36:16

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 9
28/11 · 17:39 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Interval 8x400m

Quãng đường

3,9km

Pace

4:55/km

Thời gian

19:21

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 17:34 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

7,0km

Pace

5:46/km

Thời gian

40:32

Bình luận
Lv 9
28/11 · 17:26 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

2,0km

Pace

5:31/km

Thời gian

11:09

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 17:09 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:04:45

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 17:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

4:55/km

Thời gian

1:00:37

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 16:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,9km

Pace

5:25/km

Thời gian

1:09:36

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 16:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

4:47/km

Thời gian

1:17:00

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 15:33 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

25,0km

Pace

3:54/km

Thời gian

1:37:27

Xem bản đồ
27 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 05:42 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,0km

Pace

6:00/km

Thời gian

42:02

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 9
28/11 · 05:19 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

5:01/km

Thời gian

55:57

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 05:19 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:59/km

Thời gian

59:58

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.881–5.900 trên 20.660 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 5.900 / 20.660 hoạt động