Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.886 hoạt động

Hôm nay48 hoạt động · 430,5 km
Tổng cộng64.886 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.660 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.660 Hôm nay18 7 ngày qua112 Tuần này26 Tháng này534 Tháng trước564
Tất cả20.660 Chạy bộ20.645 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.660 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 30/11/2025
39 hoạt động · 710,9 km
Lv 10
30/11 · 02:00 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

21,2km

Pace

4:28/km

Thời gian

1:34:44

Xem bản đồ
88 Kudos Bình luận
Lv 10
30/11 · 02:00 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

21,3km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:57:35

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
30/11 · 02:00 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

21,3km

Pace

3:42/km

Thời gian

1:18:38

Xem bản đồ
23 Kudos Bình luận
Lv 9
30/11 · 00:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

42,7km

Pace

5:12/km

Thời gian

3:42:05

Xem bản đồ
36 Kudos Bình luận
Lv 10
30/11 · 00:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Mid9 2025

10K+
Quãng đường

42,5km

Pace

4:43/km

Thời gian

3:20:22

Xem bản đồ
49 Kudos Bình luận
Lv 8
30/11 · 00:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

42,7km

Pace

4:51/km

Thời gian

3:27:01

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 29/11/2025
20 hoạt động · 263,6 km
Lv 9
29/11 · 17:55 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

6,4km

Pace

5:53/km

Thời gian

37:43

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
29/11 · 17:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

5,0km

Pace

5:23/km

Thời gian

27:02

1 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 17:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

6,3km

Pace

5:59/km

Thời gian

37:25

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 16:56 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,6km

Pace

4:59/km

Thời gian

52:54

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 16:40 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:02/km

Thời gian

55:59

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 15:38 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

24,1km

Pace

5:54/km

Thời gian

2:22:37

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 9
29/11 · 06:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,5km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:46:36

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 8
29/11 · 05:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 87/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:02/km

Thời gian

50:26

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 9
29/11 · 05:55 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:44/km

Thời gian

58:02

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 05:51 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:09/km

Thời gian

49:55

10 Kudos Bình luận
Lv 5
29/11 · 05:49 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

2,6km

Pace

5:22/km

Thời gian

14:03

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.861–5.880 trên 20.660 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 5.880 / 20.660 hoạt động