Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.823 hoạt động

Hôm nay36 hoạt động · 346,1 km
Tổng cộng64.823 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.657 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.657 Hôm nay16 7 ngày qua110 Tuần này23 Tháng này531 Tháng trước564
Tất cả20.657 Chạy bộ20.642 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.657 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Ba, 16/12/2025
27 hoạt động · 323,9 km
Lv 9
16/12 · 06:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:56/km

Thời gian

1:05:55

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 8
16/12 · 05:42 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,1km

Pace

5:43/km

Thời gian

40:20

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:21 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,8km

Pace

5:38/km

Thời gian

1:00:59

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:19 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:51/km

Thời gian

58:31

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:08 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:38/km

Thời gian

1:09:31

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,5km

Pace

5:34/km

Thời gian

1:03:59

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
16/12 · 05:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:42/km

Thời gian

47:08

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 04:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,6km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:07:18

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:37 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,7km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:30:10

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,4km

Pace

5:25/km

Thời gian

2:01:19

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 15/12/2025
10 hoạt động · 112,4 km
Lv 7
15/12 · 21:10 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

5,2km

Pace

5:16/km

Thời gian

27:18

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
15/12 · 18:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Taper

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:39/km

Thời gian

1:19:08

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
15/12 · 17:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,2km

Pace

5:20/km

Thời gian

43:27

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
15/12 · 17:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,6km

Pace

5:26/km

Thời gian

57:50

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Lv 8
15/12 · 05:54 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:24/km

Thời gian

1:00:02

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 9
15/12 · 05:38 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:52/km

Thời gian

59:15

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
15/12 · 05:17 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:21/km

Thời gian

52:13

15 Kudos Bình luận
Lv 7
15/12 · 05:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

4:44/km

Thời gian

52:12

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.441–5.460 trên 20.657 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 5.460 / 20.657 hoạt động