Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.785 hoạt động

Hôm nay1 hoạt động · 5,7 km
Tổng cộng64.785 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.641 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.641 Hôm nay1 7 ngày qua98 Tuần này7 Tháng này515 Tháng trước564
Tất cả20.641 Chạy bộ20.626 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.641 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 19/12/2025
16 hoạt động · 162,9 km
Lv 10
19/12 · 17:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:13/km

Thời gian

50:33

16 Kudos Bình luận
Lv 9
19/12 · 17:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

7,0km

Pace

4:36/km

Thời gian

32:19

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 16:51 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:16/km

Thời gian

1:04:06

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 7
19/12 · 16:41 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:19/km

Thời gian

1:04:34

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 06:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,3km

Pace

5:47/km

Thời gian

30:26

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 05:48 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

5:22/km

Thời gian

59:58

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 05:47 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,0km

Pace

4:54/km

Thời gian

24:32

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
19/12 · 05:45 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,2km

Pace

5:46/km

Thời gian

35:50

1 Kudos Bình luận
Lv 7
19/12 · 05:21 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

5,7km

Pace

5:59/km

Thời gian

33:48

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 05:17 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,7km

Pace

5:56/km

Thời gian

39:32

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 7
19/12 · 04:59 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:10/km

Thời gian

56:57

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 8
19/12 · 04:15 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

32,0km

Pace

5:07/km

Thời gian

2:43:33

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 18/12/2025
24 hoạt động · 280,1 km
Lv 8
18/12 · 19:40 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:07:17

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 5
18/12 · 18:22 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,0km

Pace

4:46/km

Thời gian

38:11

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 9
18/12 · 18:19 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

8,1km

Pace

4:43/km

Thời gian

38:05

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 7
18/12 · 17:36 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,2km

Pace

5:20/km

Thời gian

43:48

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
18/12 · 17:03 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:05/km

Thời gian

1:11:07

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.341–5.360 trên 20.641 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 5.360 / 20.641 hoạt động