Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.783 hoạt động

Hôm nay0 hoạt động · 0,0 km
Tổng cộng64.783 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.640 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.640 Hôm nay0 7 ngày qua102 Tuần này6 Tháng này514 Tháng trước564
Tất cả20.640 Chạy bộ20.625 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.640 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 21/12/2025
42 hoạt động · 882,1 km
Lv 10
21/12 · 02:30 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

10K+
Quãng đường

32,0km

Pace

3:51/km

Thời gian

2:03:12

Xem bản đồ
46 Kudos Bình luận
Lv 10
21/12 · 01:50 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Night Run

Quãng đường

2,1km

Pace

5:24/km

Thời gian

11:13

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 20/12/2025
15 hoạt động · 157,3 km
Lv 7
20/12 · 18:20 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

5,3km

Pace

5:14/km

Thời gian

27:32

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 7
20/12 · 17:11 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

Quãng đường

8,0km

Pace

5:47/km

Thời gian

46:25

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
20/12 · 17:00 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

5:48/km

Thời gian

1:00:01

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 7
20/12 · 15:50 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

Quãng đường

8,6km

Pace

5:29/km

Thời gian

47:15

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 8
20/12 · 07:24 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,6km

Pace

5:19/km

Thời gian

1:38:59

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
20/12 · 06:36 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

6,0km

Pace

5:41/km

Thời gian

34:15

1 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 05:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:23:53

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 8
20/12 · 05:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:32/km

Thời gian

45:24

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 05:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

4:38/km

Thời gian

1:14:06

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 5
20/12 · 05:12 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

8,0km

Pace

4:43/km

Thời gian

37:49

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
20/12 · 04:48 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,6km

Pace

5:20/km

Thời gian

1:23:03

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 7
20/12 · 04:35 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

17,4km

Pace

5:14/km

Thời gian

1:30:47

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 19/12/2025
16 hoạt động · 162,9 km
Lv 8
19/12 · 18:36 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Taper hơ hơ

Quãng đường

5,0km

Pace

6:00/km

Thời gian

30:03

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 18:29 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

13,2km

Pace

4:23/km

Thời gian

57:58

11 Kudos Bình luận
Lv 10
19/12 · 17:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:13/km

Thời gian

50:33

16 Kudos Bình luận
Hiển thị 5.321–5.340 trên 20.640 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 5.340 / 20.640 hoạt động