Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.454 hoạt động

Hôm nay66 hoạt động · 535,3 km
Tổng cộng64.454 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.570 kết quả
Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.570 Hôm nay20 7 ngày qua142 Tuần này43 Tháng này444 Tháng trước564
Tất cả20.570 Chạy bộ20.555 Chạy trail0 Đi bộ15 Máy chạy0
20.570 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Pace Dưới 6:00× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 02/10
13 hoạt động · 131,9 km
Lv 9
02/10 · 05:17 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

11,5km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:02:54

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
02/10 · 05:14 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:38/km

Thời gian

1:02:33

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
02/10 · 04:57 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:35/km

Thời gian

56:28

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
02/10 · 04:53 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:08/km

Thời gian

51:23

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
02/10 · 04:46 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

5:57/km

Thời gian

1:02:38

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 6
02/10 · 04:42 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:08/km

Thời gian

1:17:54

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 01/10
16 hoạt động · 140,1 km
Lv 7
01/10 · 20:55 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Evening Run

Quãng đường

7,3km

Pace

5:57/km

Thời gian

43:37

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
01/10 · 18:11 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi tối

Quãng đường

7,4km

Pace

5:45/km

Thời gian

42:19

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
01/10 · 17:36 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:16/km

Thời gian

52:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
01/10 · 16:26 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Tempo 8km

Quãng đường

6,2km

Pace

5:08/km

Thời gian

31:41

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
01/10 · 06:24 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

7,1km

Pace

5:55/km

Thời gian

42:04

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
01/10 · 06:06 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Morning Run

Quãng đường

1,1km

Pace

5:52/km

Thời gian

6:38

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
01/10 · 05:21 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:46/km

Thời gian

57:47

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
01/10 · 05:15 · 2 tuần trước
Chạy bộ

Chào T10.2026

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:57/km

Thời gian

59:51

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Hiển thị 421–440 trên 20.570 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 440 / 20.570 hoạt động